鉄棒教室(2年生)
福野体育館から講師をお招きして、鉄棒教室を行いました。
運動の基礎となるラダーを使ったトレーニングや、逆上がりの基礎となる後転の練習を重点的にご指導いただきました。
マットに指をしっかりつけて回ることや、体を丸めて回ることを意識しながら前転と後転の練習をしました。その後、後転を応用して逆上がりの練習に取り組みました。
今後、教えていただいたことを生かして、鉄棒やマットの練習に取り組みたいと思います。
福野体育館から講師をお招きして、鉄棒教室を行いました。
運動の基礎となるラダーを使ったトレーニングや、逆上がりの基礎となる後転の練習を重点的にご指導いただきました。
マットに指をしっかりつけて回ることや、体を丸めて回ることを意識しながら前転と後転の練習をしました。その後、後転を応用して逆上がりの練習に取り組みました。
今後、教えていただいたことを生かして、鉄棒やマットの練習に取り組みたいと思います。